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    咸多伤肾苦难当，

    排水排盐日夜忙。

    少盐清淡身体棒，

    王国安宁乐洋洋。

    在很远很远的身体王国里，住着一对勤劳又可爱的小兄弟，他们就是左肾弟弟和右肾弟弟。肾脏弟弟住在身体王国的后腰两侧，长得像两颗大大的蚕豆，全身红彤彤、圆滚滚，看上去憨厚又可靠。他们可是王国里最辛苦的清洁大臣，每天二十四小时不休息，专门负责一件大事：把身体里多余的水、多余的盐，还有没用的垃圾，全都过滤干净，送出体外。肾脏弟弟有一对超级厉害的过滤小滤网，数不清的小小过滤网密密麻麻，就像王国里最精密的清洁工厂。血液小卫士每天从全身各处跑回来，带着氧气、营养，也带着一身的垃圾和多余的盐分。肾脏弟弟就认认真真地筛选：好的东西留下来，继续送给身体各个地方；坏的、多余的，全都打包好，变成尿液，送出身体王国。平时，只要小主人吃得清淡、多喝水，肾脏弟弟的工作就轻轻松松，不慌不忙，过滤、排水、排盐，一步一步稳稳当当，身体王国干干净净，大家都舒舒服服。可是有一天，身体王国突然乱了套。小主人特别爱吃咸香的零食：薯片、辣条、火腿肠、腌菜、方便面、咸鱼干……一口接一口，吃得停不下来。每一口咸乎乎的食物，都会冲进一大批盐小兵。一开始只有几个盐小兵，肾脏弟弟还能轻松送走。可盐小兵越来越多，越聚越密，密密麻麻挤满了血液通道，一下子冲进了肾脏工厂。“哇！太多盐啦！太多水啦！”左肾弟弟大喊。“我们忙不过来了！”右肾弟弟急得满头大汗。本来安安静静的肾脏清洁工厂，瞬间变成了热闹又混乱的工地。盐小兵特别喜欢“抓”住水分，走到哪儿就把水带到哪儿。多余的盐越多，拉住的水就越多。肾脏弟弟本来只要轻轻过滤一下，现在却要加班加点，不停地筛、不停地滤、不停地排。小滤网被厚厚的盐分堵住了，变得又沉又重。肾脏弟弟的小胳膊小腿都酸了，眼睛也花了，可盐小兵还是一波又一波冲进来。大脑国王在宫殿里收到消息，着急地问：“肾脏弟弟，你们还好吗？怎么工作这么慢呀？”左肾弟弟喘着气回答：“国王陛下，盐太多了！我们的滤网快扛不住了！”右肾弟弟有气无力地说：“我们……我们一直在加班，可是排不完啊……”这就是身体里最重要的秘密：吃盐越多，肾脏弟弟的负担就越重。高盐最欺负的，就是勤劳的肾脏弟弟。因为盐必须由肾脏来排，盐多一分，肾脏就要多累十分。慢慢的，肾脏弟弟累得脸色都变差了，过滤的速度越来越慢。多余的水排不出去，多余的盐排不出去，身体王国开始出现麻烦。小主人早上一睁眼，发现眼皮肿肿的，脸蛋圆圆的，小手小脚也胀胀的，按一下还有小坑，半天弹不回来——这就是水排不出去，身体水肿了。小主人还总觉得口渴，喝多少水都不解渴——因为盐小兵到处抓水，把身体里的水分都锁住了。血管大道也变得又挤又硬，血液变得又稠又重，心脏哥哥也要跟着拼命跳动，累得“扑通扑通”直喘气。肾脏弟弟还在咬牙坚持，不敢休息，不敢偷懒，日夜连轴转，一直在加班。他们小声地互相打气：“再坚持一下……”“我们一定要把盐和水排出去……”“不能让身体王国生病啊……”可是，一直加班、一直劳累，肾脏弟弟也会累坏的。滤网会受损，工作会出错，垃圾排不干净，盐分留在身体里，时间久了，身体王国就会变得又脏又累，到处都不舒服。就在肾脏弟弟快要累倒的时候，清水小卫士和清淡小天使一起来帮忙了。清水小卫士说：“肾脏弟弟，我们来帮你冲掉盐分！”清淡小天使说：“以后少吃咸，多吃清淡的食物，你们就不用这么累啦！”小主人开始改变习惯：少吃薯片、少吃咸菜、少吃重口味零食；多喝白开水，多吃新鲜蔬菜，多吃甜甜的水果。盐小兵一下子少了很多，不再大批大批冲进肾脏工厂。肾脏弟弟终于可以放慢脚步，不用再拼命加班了。他们轻轻过滤，慢慢排水，稳稳排盐，滤网变得干净又通畅，工作恢复了轻松有序。多余的水排走了，水肿消失了；多余的盐排走了，口渴不见了；血管大道变软了，心脏哥哥不辛苦了；肾脏弟弟不再熬夜加班，身体王国重新变得清爽、健康、有活力。大脑国王高兴地宣布：“大家记住啦！肾脏弟弟是我们的清洁小英雄，最辛苦、最能干，可也最容易被高盐伤害。盐越多，肾脏越累；盐越少，肾脏越轻松。”身体王国的居民们一起记住了三条健康小规矩：第一，少吃咸，少给肾脏弟弟添负担；第二，多喝白开水，帮肾脏弟弟冲盐分；第三，多吃蔬菜水果，让肾脏弟弟早点下班，不用再加班。从那以后，小主人吃得清淡、喝得充足、作息规律。肾脏弟弟每天开开心心工作，轻轻松松休息，再也不用熬夜加班。血管通畅，心脏轻松，皮肤不肿，嘴巴不渴，身体王国处处都是笑声和阳光。    目标编号034

    其他类型小说之胡同里飘出的故事 454.肾脏弟弟在加班（完）

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