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    清川映月净无尘，

    甘露滋心养性真。

    莫恋甜浓伤玉体，

    常饮甘泉葆精神。

    在很远很远的天边，有一片被云朵轻轻托着的彩虹王国。王国里住着许许多多小小的精灵，他们掌管着世间万物的生机与活力，每一种精灵都拥有独一无二的神奇力量。其中最温柔、最安静的，就是住在水晶湖泊里的水精灵。

    水精灵通体透亮，像清晨凝结在花瓣上的露珠，又像山间最清澈的泉水。他们没有鲜艳的颜色，没有华丽的光芒，却有着最纯净、最绵长的力量。水精灵的使命，就是用干净甘甜的清水，滋润大地，滋养花草，守护所有小动物和小朋友的健康。

    彩虹王国里，还有一片热闹的甜雾谷，那里住着一群香气甜甜的甜雾精灵。他们最喜欢制造各种五颜六色的甜水：草莓味的粉红水、葡萄味的紫莹莹水、可乐味的黑泡泡水、柠檬味的黄闪闪水……这些水闻起来香香甜甜，喝一口，舌尖立刻被浓浓的甜味包裹，让人忍不住一口接一口。

    很多小朋友和小动物，都被甜雾谷的香气吸引过去。小兔子捧着草莓甜水不肯放，小猴子抱着葡萄甜水蹦蹦跳跳，就连平时最听话的小鹿，也天天追着甜雾精灵要饮料喝。大家都说：“清水一点味道都没有，哪有甜水好喝！”

    只有水精灵们，安安静静地守在水晶湖边，看着大家一杯接一杯喝下甜饮料，心里轻轻发愁。他们知道，那些看起来漂亮又好喝的甜水，里面藏着太多太多的糖分，喝多了，会让牙齿长蛀虫，会让小肚子不舒服，会让人变得没精神，时间久了，身体还会变得软软的，跑不动、跳不高。

    有一天，彩虹王国里来了一位名叫乐乐的小男孩。乐乐特别喜欢喝甜饮料，几乎从不喝白开水。早上醒来，第一口要喝橘子甜水；出去玩，手里抱着可乐甜水；吃饭的时候，也要配上一杯草莓甜水。妈妈劝他：“乐乐，多喝清水，对身体好。”乐乐却摇摇头：“清水不好喝，我就要甜水！”

    日子一天天过去，乐乐发现自己越来越不对劲。早上起床，嘴巴干干的，喉咙涩涩的；牙齿开始隐隐作痛，照镜子一看，好几颗牙齿都变黑了；跑起步来，没跑几步就气喘吁吁，满头大汗，再也追不上小伙伴；上课的时候，脑袋昏昏沉沉，注意力怎么也集中不起来。

    乐乐难过极了，他不知道自己为什么变成了这样。一天傍晚，他独自走到彩虹王国的边缘，看见一片闪着微光的水晶湖泊，湖泊中央，站着一位小小的、透亮的水精灵。

    水精灵轻轻飘到乐乐面前，声音像泉水叮咚一样好听：“小朋友，你是不是觉得浑身不舒服，没力气呀？”

    乐乐点点头，眼圈红红的：“我总是喝甜甜的饮料，可是我越喝越渴，越喝越难受。”

    水精灵温柔地笑了：“那是因为，你把身体里最需要的纯净清水，换成了只有甜味没有力量的甜水。甜水只能让你开心一下子，却不能真正滋养你。而清水，才是生命最珍贵的礼物。”

    乐乐好奇地问：“水精灵，清水真的有那么神奇吗？”

    水精灵拉起乐乐的手，带他走进水晶湖泊的世界。他们先来到一片干枯的草地，草地黄黄的，小草耷拉着脑袋，一点生气都没有。水精灵轻轻洒下几滴纯净的清水，没过多久，小草慢慢挺直了腰，颜色从枯黄变成了鲜嫩的绿色，整片草地都活了过来。

    接着，他们来到一朵快要枯萎的小花旁。小花花瓣卷缩，颜色暗淡，眼看就要凋谢了。水精灵又洒下几滴清水，小花慢慢舒展花瓣，变得娇艳美丽，还散发出淡淡的清香。

    “你看，”水精灵说，“大地需要清水，花草需要清水，小动物需要清水，小朋友的身体，更需要清水。你的身体就像一片小土地，清水就是最好的雨露，能帮你冲走脏东西，补充能量，让你强壮有力，让大脑变得聪明清醒。”

    乐乐似懂非懂地点点头。他看着眼前生机勃勃的花草，又想起自己难受的身体，心里开始有点后悔，不该天天只喝甜饮料。

    水精灵继续给乐乐讲彩虹王国的故事。很久以前，甜雾谷的甜雾精灵也曾以为，甜甜的饮料才是最好的，于是大家天天喝甜水，结果王国里的小动物们全都没了精神，牙齿疼，肚子胀，连彩虹都失去了光彩。

    后来，是水精灵们带着纯净的清水，一点点滋润每一个生命，帮大家戒掉甜饮料，慢慢喝回白开水。没过多久，大家的身体都变好了，精神十足，彩虹也重新变得明亮耀眼。

    “甜饮料里有太多的糖和添加剂，就像小虫子一样，会悄悄伤害你的身体。”水精灵认真地说，“糖太多，牙齿会长蛀虫，肠胃会不舒服，还会让你变得不爱吃饭，影响长高长壮。而清水，没有任何杂质，没有多余的糖分，安安静静进入你的身体，帮你排毒、滋润、补充能量，这就是水精灵的纯净力量。”

    乐乐终于明白了。他对水精灵说：“水精灵，我以后再也不天天喝甜饮料了，我要多喝清水！”

    水精灵开心地送给乐乐一杯晶莹透亮的白开水。乐乐小心翼翼地接过，轻轻喝了一口。没有甜味，没有香气，却清清凉凉，顺着喉咙滑进肚子里，舒服极了。刚才还干渴难受的喉咙，瞬间变得滋润；昏昏沉沉的脑袋，也一下子清醒了不少。

    “真好喝！”乐乐惊喜地说，“原来白开水这么舒服！”

    从那天起，乐乐开始改变自己的习惯。早上醒来，他不再找甜水，而是先喝一杯温温的白开水；出去玩的时候，他带着自己的小水杯，装满干净的清水；吃饭的时候，他也乖乖喝清水，再也不缠着大人要甜饮料了。

    一开始，乐乐还有点想念甜甜的味道，可是他一想到水精灵的话，想到自己难受的身体，就坚持了下来。

    一天又一天，神奇的事情发生了。乐乐的牙齿不再疼了，黑黑的小洞慢慢不见了；早上起床精神满满，跑起步来又快又稳，再也不气喘吁吁；上课的时候，注意力集中了，学习也变得更轻松；小肚子舒舒服服，吃饭香香，个子也在悄悄往上长。

    小伙伴们看到乐乐的变化，都好奇地问：“乐乐，你怎么变得这么有精神啦？”

    乐乐笑着把水精灵的故事告诉大家：“因为我不再天天喝甜饮料，我每天都喝好多好多干净的清水。清水才有真正的神奇力量，能让我们身体健康，强壮有力！”

    小朋友们听了乐乐的话，也开始学着多喝水。有的小朋友早上喝清水，有的小朋友出门带水杯，有的小朋友主动把甜饮料换成白开水。

    水精灵看到这一切，开心极了。她召集所有的水精灵，带着纯净的清水，洒向彩虹王国的每一个角落，洒向每一个小朋友的身边。

    慢慢地，彩虹王国里的小朋友们都养成了好习惯：多喝水，少喝饮料。大家的牙齿白白净净，身体健健康康，跑呀跳呀，充满活力，笑容像阳光一样灿烂。彩虹王国因为清水的滋养，变得更加美丽、更加生机勃勃。

    水精灵常常对小朋友们说：“甜甜的饮料可以偶尔尝一尝，但千万不能天天喝、时时喝。清水无色无味，却藏着最珍贵的纯净力量。多喝水，能让你们头脑聪明，身体强壮，快乐成长每一天。”

    从此，在彩虹王国里，水精灵的纯净力量代代相传。所有的小朋友都记住了：白开水，是生命之源；多喝清水，少喝饮料，才是最健康、最棒的好习惯。无论走到哪里，大家都会带上一杯清水，让水精灵的温柔力量，一直守护自己长大。    目标编号034

    其他类型小说之胡同里飘出的故事 476.水精灵的纯净力量（完）

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