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    天地生禾藏瑞香，

    三餐粒粒暖心房。

    人间烟火神仙护，

    五谷丰登岁月长。

    在很远很远的云端之上，有一座飘着麦香的神仙宫殿，里面住着五位守护人间粮食的神仙，人们都亲切地叫他们——五谷神仙。

    他们分别是稻神仙、黍神仙、稷神仙、麦神仙和菽神仙，每一位都掌管着一种最珍贵的粮食，从天上到人间，默默守护着千家万户的餐桌，守护着每一个孩子健康长大。

    稻神仙穿着一身青绿色的衣裳，头发像长长的稻穗一样垂在肩上，他掌管着水稻，走到哪里，哪里就有清澈的水田，风吹稻浪，清香扑鼻。黍神仙穿着金黄色的短衫，性格热情开朗，他掌管着黄米，煮出来的饭又香又黏，甜香能飘出很远。稷神仙是五谷里最稳重的一位，穿着浅褐色的衣服，掌管着小米，小小的米粒，却能给人最踏实的温暖。麦神仙高高瘦瘦，白衣胜雪，掌管着小麦，磨成面粉，可以做成馒头、面条、面包，是北方大地最离不开的粮食。菽神仙温和慈祥，穿着豆绿色的衣裳，掌管着大豆，豆浆、豆腐、豆干，营养满满，滋养着每一个人的身体。

    五位神仙从不争功，也不爱炫耀，他们每天最重要的事情，就是看着人间的田地，看着种子发芽、长大、开花、结果，看着人们把成熟的粮食收回家，做成香喷喷的饭菜，看着孩子们吃得饱饱的，笑着跑着，这就是五谷神仙最开心的事。

    有一天，五谷神仙聚在一起，稻神仙轻轻叹了口气：“现在人间有很多新奇的吃食，花花绿绿，香香甜甜，很多孩子都不爱吃家里的米饭、馒头、杂粮了，总觉得这些普通的粮食不够特别。”

    黍神仙点点头：“粮食看着朴素，却是最养人的宝贝，没有我们，再好吃的东西，也撑不起人的身体，长不高，长不壮。”

    稷神仙温和地说：“不如我们一起去人间走一走，到小朋友家里做客，让大家知道，传统粮食的珍贵。”

    麦神仙和菽神仙都十分赞同，于是五位五谷神仙化作一阵温和的风，悄悄来到了人间。

    他们落在一个普通的小院里，院子里住着一个叫乐乐的小男孩。乐乐今年六岁，正是挑食的时候，米饭只吃几口，馒头不爱吃，杂粮粥更是推到一边，只喜欢吃甜的、脆的、味道重的零食。

    妈妈总是温柔地劝他：“乐乐，多吃点米饭，多吃点粗粮，才能长得高，身体棒。”

    乐乐却摇摇头：“米饭不好吃，馒头没味道，我不想吃。”

    这天晚上，乐乐吃完饭，坐在小凳子上发呆，忽然闻到一阵淡淡的清香，像是稻田，又像是麦田，还有小米和豆子的香味，混在一起，好闻极了。

    他抬头一看，眼前站着五位穿着漂亮衣裳的老爷爷，每一位都笑容温和，眼神慈祥，身上带着粮食独有的、踏实又安心的香气。

    “你们是谁呀？”乐乐好奇地问。

    稻神仙笑着开口：“我们是五谷神仙，专门来你家做客的。”

    乐乐又惊又喜：“五谷神仙？你们是做什么的呀？”

    黍神仙蹲下来，摸了摸乐乐的头：“我们掌管着人间五种最重要的粮食，守护着每一家人的餐桌，守护着每一个小朋友长大。”

    乐乐眨着眼睛：“可是粮食一点都不好吃，没有零食甜，也没有零食香。”

    稷神仙温和地说：“孩子，你别看粮食朴素，它们可是天地的宝贝。春天播种，夏天生长，秋天收获，冬天储藏，晒够了太阳，喝够了雨水，吸收了大地的营养，才变成一粒粒小小的粮食，每一粒，都藏着太阳和土地的心意。”

    五谷神仙带着乐乐，走进了一片神奇的田地，这里有绿油油的水稻，金灿灿的小麦，饱满的黄米，圆润的小米，还有一串串饱满的豆荚。

    稻神仙指着沉甸甸的稻穗说：“这是水稻，煮成白米饭，软软糯糯，是南方人最离不开的主食，吃了米饭，力气足，精神好，跑跳都不觉得累。”

    乐乐看着弯下腰的稻穗，风一吹，沙沙作响，好像在对他说话。

    黍神仙指着金黄的黍米说：“这是黄米，煮粥香甜，蒸饭软糯，古时候的人们，就靠它填饱肚子，安安稳稳过日子。”

    稷神仙捧起一把小小的小米：“别看它个头小，营养却很足，小米粥温温柔柔，最养脾胃，不管是老人还是小孩，喝了都舒服。”

    麦神仙指着随风起伏的麦田：“这是小麦，磨成面粉，可以做你爱吃的馒头、包子、面条、小饼，北方的大地，因为小麦，变得格外热闹。”

    菽神仙轻轻摇晃着豆荚：“这是大豆，做成豆浆，白白香香，做成豆腐，嫩嫩滑滑，植物里最有营养的就是它，帮小朋友长身体，强骨骼。”

    乐乐站在田地中间，闻着满世界的粮食香，忽然觉得，这些平时看起来普通的粮食，原来这么了不起。

    五谷神仙带着乐乐回到小院，桌上已经摆好了五谷神仙亲手做的饭菜。

    一碗白白软软的米饭，一盘暄暄腾腾的馒头，一碗香甜的小米粥，一碟嫩嫩的豆腐，还有一锅黏糊糊的黄米糕，每一样都简简单单，却香气扑鼻。

    乐乐拿起一小块馒头，咬了一口，以前他觉得没味道的馒头，今天吃起来，却带着淡淡的麦香，越嚼越甜。

    他又喝了一口小米粥，暖暖的，滑滑的，从嘴巴一直暖到肚子里。

    白米饭软糯可口，豆腐鲜嫩入味，黄米糕香甜软糯，乐乐吃得津津有味，一口接一口，把平时不爱吃的东西，全都吃了个干干净净。

    妈妈看着乐乐，惊讶又开心：“乐乐今天怎么这么爱吃主食呀？”

    乐乐笑着说：“因为五谷神仙告诉我，粮食是最好吃的东西，最养人。”

    稻神仙温柔地对乐乐说：“孩子，你要记住，那些花花绿绿的零食，只能让你一时开心，却不能给你真正的营养。而传统的粮食，米饭、馒头、小米、大豆、小麦，看着平凡，却是天地送给人间最好的礼物。”

    黍神仙接着说：“粮食养人，不是一天两天，而是一辈子。好好吃饭，爱惜粮食，不挑食，不浪费，身体自然会壮壮实实，不生病，有力气，聪明又健康。”

    稷神仙说：“一粥一饭，当思来处不易，每一粒粮食，都藏着农民伯伯的汗水，藏着我们五谷神仙的守护，爱惜粮食，就是爱惜自己，爱惜生活。”

    麦神仙笑着说：“以后好好吃米饭，好好吃馒头，好好喝杂粮粥，你会长得越来越高，越来越勇敢。”

    菽神仙摸摸乐乐的头：“记住，传统粮食最养人，平平淡淡才是真，人间烟火，三餐四季，有五谷相伴，才是最幸福的日子。”

    乐乐认真地点点头：“我记住了，谢谢五谷神仙，我以后再也不挑食了，好好吃每一顿饭，爱惜每一粒粮食。”

    那天晚上，乐乐睡得特别香，梦里全是金色的田地、沉甸甸的粮食和五谷神仙温和的笑容。

    从那以后，乐乐像变了一个孩子。

    吃饭的时候，他不再挑三拣四，白米饭吃得香香，馒头吃得津津有味，小米粥、豆浆、豆腐，全都不拒绝。他不再总想着零食，而是期待着妈妈做的家常饭菜。

    他还会告诉身边的小朋友：“你们要好好吃粮食哦，五谷神仙在守护我们，传统粮食最养人。”

    他会把碗里的饭吃得干干净净，一粒米都不剩下，看到别人浪费粮食，他还会温柔地提醒：“不要浪费呀，粮食很珍贵。”

    慢慢地，乐乐长得越来越高，越来越结实，脸色红润，精神十足，跑起来像一阵风，学习也越来越认真，越来越聪明。

    妈妈笑着说：“我们乐乐好好吃饭，变化真大呀。”

    乐乐知道，这是五谷神仙的守护，也是粮食给他的力量。

    五谷神仙并没有离开，他们一直默默守在乐乐的身边，守在每一个好好吃饭、爱惜粮食的孩子身边。他们藏在米饭里，藏在馒头里，藏在小米粥里，藏在豆浆豆腐里，悄悄滋养着孩子们的身体，守护着孩子们长大。

    他们告诉每一个孩子：

    人间烟火最温暖，五谷粮食保平安。

    不挑不拣好好吃，身强体壮笑开颜。

    花花零食虽香甜，不如杂粮养人先。

    一粥一饭藏天意，岁岁安康福满门。

    不管过去多少年，不管世界怎么变，五谷神仙始终守护着人间的餐桌，守护着每一张小小的嘴巴，守护着每一个茁壮成长的孩子。    目标编号034

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