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    急手烹茶味不香，

    心平气缓韵悠长。

    从容慢待清泉暖，

    一叶清欢自在扬。

    山脚下有一片清清静静的茶园，茶树长得郁郁葱葱，每一片叶子都吸足了云雾和露水，透着一股清爽的香气。茶园旁边住着一位老公公，大家都叫他茶公公。茶公公泡的茶，远近闻名，不管是大人还是小孩，喝过一口，都会忍不住眯起眼睛说：“真香，真甜，真舒服呀！”

    离茶园不远的村子里，有个活泼好动的小男孩，名叫小乐。小乐聪明伶俐，就是性子太急，做什么事都风风火火，像一阵小旋风。吃饭急，走路急，连说话都像打鼓一样，噼里啪啦停不下来。

    小乐早就听说，茶公公泡的茶最好喝，可他一直不明白：不就是把茶叶放进杯子里，倒上热水吗？为什么别人泡的茶又苦又涩，只有茶公公泡的茶，又香又醇，让人喝了心里安安静静的。

    有一天，小乐终于忍不住，跑到了茶公公的小木屋前。

    “茶公公，茶公公！”小乐还没进门，声音就先跑了进去，“您快教教我，怎么才能泡出最好喝的茶！我也想泡给爸爸妈妈喝！”

    茶公公正坐在竹椅上，慢悠悠地整理茶叶。他抬起头，看见满头大汗、气喘吁吁的小乐，笑眯眯地说：“小乐啊，想泡茶，可不是一件着急的事。你先坐下，喘口气，等心静下来了，我们再说。”

    小乐哪里坐得住，他在原地转了两圈，脚不停地踮来踮去：“公公，我不喘啦，我一点都不累！您快教我吧，我一分钟都等不及啦！”

    茶公公也不生气，只是指了指面前的小桌子：“好，那你先来试一试。这里有茶叶、杯子、开水，你随便泡，想怎么泡就怎么泡。”

    小乐一听，高兴得差点跳起来。他立刻冲到桌子前，眼睛瞪得大大的，手忙脚乱地拿起杯子。开水还冒着滚滚热气，他不管三七二十一，抓起一大把茶叶就往杯子里塞，然后“哗啦”一声，把滚烫的开水倒了进去。

    因为动作太急，水都洒出来了好几滴，烫得他“哎哟”叫了一声。

    茶公公站在一旁，安安静静地看着，一句话也不说。

    小乐顾不上疼，赶紧端起杯子，凑到嘴边吹了吹，迫不及待地喝了一大口。

    结果，刚喝进嘴里，他就“噗”地一声吐了出来，皱着小脸，伸着舌头说：“好苦！好涩！太难喝啦！这茶叶是不是坏了？”

    茶公公轻轻摇摇头，温和地说：“茶叶没有坏，水也没有坏，是你的心太急了。”

    小乐不服气：“我才没有急呢！我明明按照您说的，把茶叶放进去，倒了水，这还不对吗？”

    “泡茶，不只是把茶叶和水放在一起那么简单。”茶公公拿起一片干茶，放在小乐手心里，“你摸摸它，感受一下。”

    小乐低头一看，小小的茶叶卷缩着身子，安安静静，一点声音都没有。他用手指轻轻碰了碰，干干脆脆的。

    “你刚才心里慌慌张张，只想快点喝到茶，手是乱的，心是乱的，连水和茶叶都被你吓慌了。慌乱里，茶叶怎么愿意把香味拿出来呢？”茶公公慢慢地说，“心不静，水泡不开茶叶；心不静，人也尝不到真正的茶香。”

    小乐似懂非懂地点点头，可心里还是不太相信：不就是慢一点吗？这有什么难的。

    茶公公笑了笑，决定再给小乐一次机会：“来，你再试一次。这一次，我不让你快，我要你慢一点，再慢一点。每做一个动作，都等一等自己的心。”

    小乐深吸一口气，努力让自己慢下来。

    他伸出手，想去拿茶叶，可是手一抖，又快了。他赶紧停住，闭上眼睛，轻轻吐了一口气。等心里那股慌慌的劲儿跑掉一点，他才重新睁开眼睛，轻轻地捏起几片茶叶，一片一片放进杯子里。

    这一次，他没有抓一大把，而是安安静静地数着，不多不少，刚刚好。

    接着，他提起开水壶。开水冒着轻轻的热气，不再是刚才那股吓人的滚烫。小乐屏住呼吸，手腕稳稳的，让热水顺着杯壁慢慢流下去，不再“哗啦哗啦”乱倒。

    热水慢慢没过茶叶，小小的干茶叶，在水里轻轻晃了晃，像在睡觉。

    “现在，不要动，不要急，等一等。”茶公公轻声说，“等茶叶慢慢醒来，等香味慢慢跑出来。”

    小乐紧紧盯着杯子，心里还是有点痒痒，好想马上端起来喝。可是他想起茶公公的话，咬咬牙，忍住了。

    一秒，两秒，三秒……

    一开始，茶叶还是卷缩的，水还是清清的。

    慢慢地，神奇的事情发生了——

    那些干巴巴的小茶叶，像被温柔叫醒了一样，一点点舒展开身子。小小的叶片，慢慢变大，变软，变绿，从杯底轻轻浮起来，又缓缓沉下去，像在水里跳安安静静的舞蹈。

    清清的水，渐渐变成了淡淡的黄绿色，像春天最嫩的颜色。

    一股清清的、淡淡的香气，也悄悄飘了出来，不浓不烈，却一下子钻进鼻子里，让人心里一下子就安静了。

    小乐看呆了，连呼吸都不自觉地放轻了。他从来没有见过，茶叶在水里这么好看，这么温柔。

    “好了，可以喝了。”茶公公说。

    小乐小心翼翼地端起杯子，小口小口地抿了一下。

    这一次，茶水不再又苦又涩。入口清清的，香香的，甜甜的，顺着喉咙滑下去，连心里都变得暖暖的、静静的。刚才那股风风火火、坐不住的劲儿，一下子消失得无影无踪，好像被这杯茶轻轻带走了。

    “哇……”小乐睁大了眼睛，“好喝！真的好喝！和刚才完全不一样！”

    茶公公坐在他身边，笑着问：“你知道，为什么这一次这么好喝吗？”

    小乐想了想，认真地说：“因为我慢了，我没有乱来了。”

    “不止是慢。”茶公公指着小乐的心口，“是你的心静下来了。你不慌了，不抢了，不着急了，你的心安静，手才稳；手稳，茶才香。心一乱，什么事都做不好；心一静，再小的事情，都能做得漂漂亮亮。”

    小乐似懂非懂，却把这句话牢牢记在了心里。

    那天之后，小乐常常来茶公公这里。

    他不再一进门就大喊大叫，而是轻轻推开门，安安静静地站在一边，看茶公公采茶、晒茶、炒茶、泡茶。

    茶公公做每一件事，都很慢，很轻，很稳。

    摘茶叶时，不慌不忙，一片一片轻轻摘，不碰伤其他叶子；

    炒茶叶时，手在锅里慢慢翻，慢慢转，不急不躁；

    泡茶时，烧水等水开，取茶不多不少，注水不急不缓，出汤稳稳当当。

    小乐看着看着，自己也慢慢变了。

    以前，他写作业，写两个字就东张西望，心早就飞到外面去了，字写得歪歪扭扭，还常常写错。现在，他会像泡茶一样，先坐端正，深呼吸，让心静下来，再一笔一画慢慢写。心一静，字写得工整了，错题也变少了。

    以前，他和小伙伴一起玩，一着急就会大喊大叫，抢东西，闹别扭。现在，他会想起那杯安静的茶，说话轻轻的，做事稳稳的，小伙伴们反而更喜欢和他一起玩了。

    以前，遇到一点小事，比如玩具坏了，题目不会做，他立刻就慌了，皱着眉，噘着嘴，心里一团乱麻。现在，他会告诉自己：别急，心静一静，慢慢来。心一静，办法反而自己跑出来了。

    有一次，学校举行泡茶小比赛，谁泡的茶最香、最稳，谁就能得奖。

    好几个小朋友都和小乐一开始一样，急急忙忙抓茶叶、倒开水，结果泡出来的茶，要么太浓太苦，要么洒得到处都是，手忙脚乱，连杯子都差点打翻。

    轮到小乐时，他一点都不紧张。

    他轻轻走到桌子前，安静地站好，先对着大家微微一笑。

    然后，他慢慢拿起杯子，轻轻放入茶叶，稳稳地提起水壶，让热水顺着杯壁缓缓流下。他不看别人，不慌不乱，眼睛只看着眼前的杯子，心里安安静静，只想着手里的这杯茶。

    茶叶在水里慢慢舒展，清香一点点飘出来，杯子干干净净，动作稳稳当当，连站在旁边的老师都忍不住点头。

    大家喝了小乐泡的茶，都说：“这茶喝进嘴里，心里都安安静静的，太舒服了！”

    小乐理所当然地拿了第一名。

    老师问他：“小乐，你为什么能泡得这么好呀？”

    小乐想起茶公公的话，大声说：“因为心静出好茶！心不慌，手就稳；心不乱，茶就香！做什么事，都要安安静静、从容不迫才行！”

    全场的老师和小朋友，都为他鼓起掌来。

    那天晚上，小乐又来到茶公公的小木屋。

    月亮挂在天上，亮亮的，静静的；茶园里的风吹过来，轻轻的，柔柔的。小乐和茶公公面对面坐着，桌上放着两杯刚泡好的茶，热气轻轻飘着，香气满屋子都是。

    茶公公给小乐倒了一杯茶：“你看，天上的月亮不慌不忙，地上的茶树不急不躁，连水里的茶叶，都是安安静静才变香的。天地万物，都是静下来，才最美，最好。”

    小乐端起茶杯，小口小口地喝着。茶香在嘴里散开，心里清清静静，踏踏实实，没有一点慌乱，没有一点急躁。

    他终于真正明白了：

    不只是泡茶，做任何事情都是一样。

    心浮气躁，什么都做不好；

    静下心来，从容不迫，才能把事情做好，把日子过香。

    就像一片茶叶，只有在安静的水里，才能慢慢舒展，释放出最真、最纯、最香的味道。

    就像一个人，只有在平静的心里，才能慢慢成长，变成稳重、温柔、有力量的样子。

    从那以后，小乐走到哪里，都带着一颗安静从容的心。

    他不再是那个风风火火、慌慌张张的小旋风，而是变成了一个稳稳当当、清清爽爽的小男孩。

    大家都说，小乐泡的茶越来越香，人也越来越可爱。

    而小乐知道，这一切，都是因为那句简单又了不起的话——

    心静出好茶，心稳路更长。

    只要心里安安静静、从容不迫，

    不管是一杯茶，一件事，还是长长的一生，

    都能像茶一样，慢慢舒展，越品越香。    目标编号034

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