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接下来的日子，姜念把自己逼到了极限。

    每天天不亮就起来跑步，绕着营地外围跑整整十圈。第一天气喘如牛，腿软得站不住。第二天摔了三次，膝盖磕得青紫。第三天咬着牙跑完，嘴唇发白，汗湿透了整件软甲。容晏心疼得不行，端着水跟在后面。

    跑完步是力量训练。容渊给她安排了狼族护卫队长做教练，教她最基本的格斗技巧。出拳，踢腿，闪避，格挡。每一个动作重复上百遍，手臂肿了，手腕上的护腕勒出红印...    目标编号034

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