第86章 再无曾经
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我并没有到断桥去望一望,我去了西湖边上一家古风餐厅。
古风餐厅很多小姐姐换上了汉服,在餐厅拍照打卡,我过了拍照打卡的年龄,但也忍不住拍了一段喝茶的视频。
有时候莫名有点心慌,心里边滋生一些乱七八糟的想法。
但你信不信,你明明记得你是从哪一年开始,因为什么事而整夜整夜的睡不着,但即便那件事,那个人,已经释怀了,你依然睡不着,整个人一晚到亮睡不着,没有睡眠,睡眠丢失了。
明明你只是睡不着,但你尝试了抗焦虑或者抗抑郁的药,你的症状就严重了,除了睡不着,你开始无缘由的心慌。
你尝试着做一些改变,很多都不可能逆转了,所以,必须停止用药。
冯晓问:“你是不是惧怕黑夜,从下午开始就开始惧怕黑夜,漫漫长夜,睡不着了,就不停的去卫生间,然后,脚也冷,身上也开始冷”。
我说:“我不怕黑夜,但是,的确是老去卫生间,然后,脚冷,全身冷”。
西药,中药,吃了并不起多大的用,但确信一点,曲唑酮必须要停,明明只是失眠,现在变成了心悸、失眠。
症状越来越重,心里边变得有些恐慌。
冯晓说:“睡不着的时候,千万不能辗转反则,保持一个姿势,就是不动,睡不着也不管,到点起床,总会睡着的”。
我说:“好,我试试”。
躺在床上,眼睛再困,就算流了眼泪,依然无法入睡,再一看手机,已经是凌晨两点。
冯晓说:“玩手机,看见焦虑症、抑郁症什么的,赶紧划走,越停留,所以的症状对号入座,你都是”。
我默认了冯晓的话,冯晓说的一点也不差,不敢多想,除了近一年的事记不住,很多年前的事,全部都清晰的在脑子里呈现。
我故意把记忆停留在了顾轩的身上,十六七岁的年龄,顾轩给我的明信片上写着,“我的女神”。
我回想顾轩的样子,我想起了顾轩对我说,给我明信片,是因为某一次在学校遇到,我对他笑。
顾轩说的那个场景我记得,我从学校大门进来,遇到了从学校大门方向走去的顾轩,我对顾轩笑了,顾轩也笑了。
顾轩跟我说:“人最顶级的能力是屏蔽能力”。
我说:“我不具备这个能力,我很差劲”。
顾轩说:“没事,你从我这儿能找到自信”。
我凭什么能从顾轩这儿找到自信呢,顾轩这话,我一点也不信,我找回自信的方式很多,但不是从顾轩身上找。
我很随意的花钱,为容貌焦虑花钱,慢慢接受衰老的状态,夜里不再反复的为一件事去挣扎,我知道我在好转,但我却丧失了自主睡眠的能力。
我试着按照冯晓的方法去睡眠,明明睡意来了,一阵又一阵的来,打了很多哈欠,但依然没有睡着。
好几次想去拿药,硬是逼自己打消念头,我不停的重复着,“我没病,我不吃药”。
我明明没有病,慢慢的变成了药物依赖,不服药,我不能自主睡眠,睡觉这么简单的事,对我来说成了一种奢侈。
但我下定决心把药戒了,想把药扔掉,但还是舍不得,我怕我哪一天真的需要。
我想顾轩说的“屏蔽力”,我还是做到了一点,我能够迅速调节自己的状态,不猜疑,不埋怨。
至少,我和顾轩的最后一次聊天,顾轩没有回复,而我没有去猜想。
我真把要停了,我想看一看,这一次,我要多少小时才能睡着,而我,到底有没有自主睡眠。
明明并不在焦虑状态,也再没有抑郁的情绪,睡眠却好不去了,很多网友说,睡眠状态恢复,就是摆烂,管它睡得着睡不着,无所谓,睡不着死不了人,摆烂就好了。
可医生说,是一种慢性病,有些可能会终身服药。
再回首,二十年过去,我是走错了哪一步,而我又是从哪时候开始不快活的,我想,是我失去了那个爱我的环境。
曾经被爱,很爱很爱,不管承不承认,然后,再无曾经。 目标编号034
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