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    咸辣莫多口不伤，

    唇润喉清体自康。

    多饮清泉蔬果鲜，

    无忧整天乐洋洋。

    在很远很远的地方，有一个神奇又热闹的口腔王国。这里住着小小的牙齿士兵、柔软的嘴唇卫士、勤劳的舌头大臣，还有负责清洁的口水小精灵。口腔王国连接着一个超级大城堡，那就是小朋友乐乐的身体。

    乐乐今年六岁，是个活泼又贪吃的小男孩。他最喜欢的事情，就是张开嘴巴，把各种各样好吃的东西通通吃进肚子里。脆脆的薯片、辣辣的辣条、咸咸的火腿肠、甜甜的糖果，都是乐乐的最爱。

    每天放学回家，乐乐第一件事就是冲向零食柜。妈妈总是温柔地提醒他：“乐乐，少吃点辣的、咸的东西，不然嘴巴会生气的哦。”

    可是乐乐总是摆摆手，满不在乎地说：“没关系没关系，我的嘴巴最厉害啦，什么都不怕！”

    他不知道，在他的口腔王国里，一场小小的危机，正在悄悄靠近。

    这天傍晚，口腔王国里一切正常。嘴唇卫士紧紧闭着，挡住外面的灰尘和冷风；牙齿士兵们排着整齐的队伍，把食物嚼得碎碎的；舌头大臣灵活地跳来跳去，品尝着甜甜的味道；口水小精灵们忙着冲刷食物残渣，让王国干干净净。

    突然，一大把又咸又辣的薯片冲进了口腔王国。

    “哎呀，好咸啊！”口水小精灵们皱着眉头大喊。

    “好辣好辣，烫烫烫！”柔软的嘴唇卫士被辣得微微发红。

    牙齿士兵们用力嚼着，可是这些薯片又干又硬，把它们累得气喘吁吁。

    舌头大臣最难受了，它被辣得发麻，好像有无数个小针在轻轻扎着，又疼又痒。

    “不行不行，太咸太辣了！”嘴唇卫士小声抱怨，“我们需要很多很多水，不然我们会受伤的。”

    可是乐乐只顾着吃得开心，一口水都没有喝。他又拿起一根辣条，咔嚓咔嚓嚼得特别香。

    辛辣的味道像小火焰一样，在口腔王国里到处乱跑。它们烧着嘴唇，烧着喉咙，烧着软软的口腔内壁。原本粉粉嫩嫩的嘴唇，慢慢变得干干的、紧紧的；原本清爽舒服的喉咙，开始变得痒痒的、涩涩的；原本光滑干净的口腔里，出现了一点点不舒服的小红点。

    夜深了，乐乐睡着了。可是口腔王国里，却乱成了一团。

    嘴唇卫士干裂得快要裂开了，它难受地动了动，发出轻轻的叹息：“好干啊，好疼啊，我快要没有力气了……”

    喉咙城堡里，负责传送食物和空气的通道又干又痛，每一次呼吸都像有小沙子在摩擦，它难受地说：“我好难受，我好像被火烤过一样……”

    口腔内壁上，几个小小的红点越来越明显，它们又疼又胀，连安静地待着都不舒服。

    舌头大臣无精打采地躺在中间，它尝不出任何味道，只觉得又麻又痛，连说话都没有力气。

    牙齿士兵们也累坏了，它们被咸辣的食物刺激得酸酸的，一点精神都没有。

    “大家怎么都这么难受？”口水小精灵着急地飞来飞去，“我们需要水，需要休息，不能再吃那么多又咸又辣的东西了！”

    可是乐乐根本听不到口腔王国的求救。第二天早上，他醒来的时候，觉得嘴巴怪怪的。

    他舔了舔嘴唇，发现嘴唇干干的、硬硬的，还有一点点起皮，稍微一用力，就会有点疼。

    “妈妈，我的嘴唇不舒服。”乐乐揉着嘴巴说。

    妈妈走过来一看，心疼地说：“哎呀，乐乐的嘴唇干干的，是不是昨天吃太多辣的和咸的东西啦？”

    乐乐点点头，可是他还没觉得有多严重。没过一会儿，他又觉得喉咙痛痛的，好像有什么东西卡在里面，咽口水的时候都有点难受。

    他张开嘴巴照镜子，吓了一跳：嘴巴里面红红的，有一小块地方肿肿的，轻轻一碰就疼。

    “妈妈妈妈！我的嘴巴里面好痛！喉咙也痛！嘴唇也好干！”乐乐着急地快哭了。

    妈妈温柔地摸了摸乐乐的头，笑着说：“别怕别怕，这是你的嘴巴在给你发上火小警报呢！”

    “上火小警报？”乐乐睁大眼睛，好奇又害怕，“什么是上火小警报呀？”

    妈妈坐在乐乐身边，耐心地讲起了故事：“我们的身体里，住着很多小小的卫士，它们保护着我们的嘴巴、喉咙和牙齿。如果我们吃太多高盐的食物，比如咸菜、咸鱼、咸零食；吃太多辛辣的食物，比如辣条、辣椒、辣火锅，这些东西就会像小火焰一样，烧得我们的嘴巴不舒服。”

    “嘴唇干、喉咙痛、口腔里面不舒服，就是嘴巴在告诉你：‘小主人，我受不了啦！我上火啦！快给我喝水，快让我休息！’”

    乐乐似懂非懂地问：“那……那我吃咸咸的薯片、辣辣的辣条，就是让嘴巴着火了吗？”

    “对啦！”妈妈点点头，“高盐和辛辣的东西最容易让我们上火。就像小树苗需要浇水，我们的嘴巴也需要水。如果只吃干、咸、辣的东西，不喝水、不吃蔬菜水果，嘴巴里的小卫士就会累倒，嘴巴就会生气、发炎、上火啦。”

    乐乐摸了摸自己干干的嘴唇，又咽了咽有点痛的口水，终于明白了：原来自己昨天吃的那些零食，让口腔王国里的所有卫士都受了伤。

    就在这时，乐乐仿佛听到了一个小小的、细细的声音，从嘴巴里传来——那是嘴唇卫士在轻轻说话：

    “小主人，我好干呀，快给我喝点水吧……”

    喉咙城堡也小声地喊：“我好疼，我不要辣椒，不要太咸的东西……”

    口腔里的小红点委屈地说：“我们好痛，我们想快点好起来……”

    乐乐一下子就心疼了。他赶紧对妈妈说：“妈妈，我知道错了！我以后再也不乱吃那么多咸的和辣的东西了！我要保护我的嘴巴！”

    妈妈开心地笑了：“我们乐乐真懂事！那我们一起来帮助口腔王国灭火，好不好？”

    乐乐用力点头：“好！”

    妈妈端来一杯温温的白开水，递到乐乐手里：“第一招，多喝温开水。水是最好的灭火器，可以浇灭嘴巴里的小火苗，滋润干干的嘴唇和喉咙。”

    乐乐捧着水杯，咕咚咕咚喝了一大杯。温温的水流过嘴唇，流进喉咙，流进口腔王国。

    干干的嘴唇卫士一下子舒服多了，它慢慢变得柔软湿润，不再紧紧巴巴的；

    痛痛的喉咙城堡被温水冲刷着，好像被温柔的小手抚摸过，痒痒涩涩的感觉消失了一大半；

    口腔里的小红点也安静下来，不再那么胀痛；

    口水小精灵们开心地欢呼起来：“有水啦！有水啦！我们又有力量啦！”

    乐乐觉得嘴巴里舒服多了，他惊喜地说：“妈妈，水真的好厉害！我的嘴巴不那么痛了！”

    妈妈又端来一盘新鲜的水果，有红红的草莓、黄黄的香蕉、甜甜的雪梨、绿绿的黄瓜。

    “第二招，多吃蔬菜水果。蔬菜水果里有很多维生素和水分，像小盾牌一样保护我们的嘴巴，不让上火来找麻烦。”

    乐乐拿起一块雪梨，轻轻咬了一口。雪梨脆脆的、甜甜的，汁水特别多。甜甜的汁水滋润着口腔王国的每一个角落，舌头大臣终于又尝到了甜甜的味道，开心地晃了晃。

    “第三招，少吃高盐和辛辣的食物。”妈妈认真地说，“咸菜、腊肉、辣条、辣鸭脖、重口味的零食，都要少吃。它们是让嘴巴上火的小坏蛋，最喜欢欺负我们的口腔王国。”

    乐乐记住了妈妈的话。他把辣条、重口味的零食推到一边，再也不吵着要吃了。

    白天，乐乐按时喝温开水；吃饭的时候，他多吃青菜，多吃清淡的食物；吃完东西，他会轻轻漱口，不让食物残渣留在嘴巴里；晚上睡觉前，他还会涂上润唇膏，让嘴唇卫士好好休息。

    在乐乐的细心照顾下，口腔王国里的小火苗被彻底浇灭了。

    过了两天，乐乐的嘴唇变得湿润润、粉嫩嫩，再也不干不起皮了；

    喉咙变得清清爽爽，咽口水、说话、唱歌都不痛了，舒服极了；

    口腔里的小红点消失了，嘴巴里面光滑干净，没有一点不舒服；

    牙齿士兵、舌头大臣、口水小精灵们又恢复了活力，口腔王国重新变得热闹又健康。

    乐乐开心地跳了起来：“我的嘴巴好啦！上火小警报消失啦！”

    妈妈笑着说：“那乐乐以后要记住哦，高盐+辛辣容易上火，嘴唇干、喉咙痛、口腔不适，就是嘴巴在给你发警报。只要我们多喝水、多吃蔬菜水果、少吃重口味的东西，就能一直拥有健康舒服的嘴巴啦！”

    乐乐用力点头，把这句话牢牢地记在了心里：

    高盐辛辣要少吃，上火警报早知道。

    嘴唇干干多喝水，喉咙痛痛休息好。

    清淡饮食最健康，口腔王国没烦恼！

    从那以后，乐乐变成了一个会爱护自己嘴巴的好孩子。他再也不贪吃又咸又辣的零食，每天乖乖喝水，多吃蔬菜水果。

    每当看到别的小朋友想吃辣条、咸零食的时候，乐乐都会认真地提醒他们：“别吃太多哦，高盐和辛辣容易上火，嘴巴会发小警报的！”

    小朋友们听了乐乐的话，也开始学着保护自己的口腔王国。

    而乐乐的口腔王国里，再也没有出现过难受的上火小警报。嘴唇卫士、喉咙城堡、牙齿士兵、舌头大臣和口水小精灵们，每天都开开心心、健健康康，陪着乐乐一起快乐长大。

    它们知道，只要小主人一直记得这个简单又重要的道理，它们就永远不会被上火的小火焰打扰，永远舒服又温暖。    目标编号034

    其他类型小说之胡同里飘出的故事 438.口腔王国的紧急救援（完）

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