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    小盏清茶细慢尝，

    心无杂念自生香。

    浮尘散去神安宁，

    静品人生味自长。

    青山叠翠，溪泉潺潺，云雾深处有一座清雅茶舍。茶舍不大，藏在半山腰的一片竹林后面，若不是循着隐隐约约的茶香，很难找到它的入口。青石板铺成的小路弯弯曲曲，从山脚一直延伸到茶舍门前。路两旁种满了山茶花，春天的时候，红的、粉的、白的，一朵挨着一朵，像打翻了颜料盒。茶舍是用老竹子搭建的，竹节斑驳，散发着淡淡的草木清香。屋檐下挂着一串风铃，风吹过，叮叮当当，像在唱一首古老的山歌。

    茶舍里住着一位潜心事茶的老者。他头发花白，脸上的皱纹像茶叶的脉络，每一道都藏着几十年的光阴。他的手不粗不细，指节微微突出，掌心有一层薄薄的茧，那是几十年揉茶、炒茶留下的印记。他泡茶的动作不急不慢，提壶、注水、出汤，每一个步骤都像在打一套太极拳，圆融、连贯、从容。世人皆赞他泡得一手好茶，说他泡出来的茶比别人泡的香十倍。老者却常淡然道：“茶本清香，需静心以对；心若浮躁，百味难寻。不是我泡得好，是你们静下来的时候，茶自己就香了。”

    山下村落里，有一少年名唤小安。小安今年十一岁，正是爱跑爱闹的年纪。他生性好动，心神难定，像一只停不下来的陀螺。读书时目光游移，一会儿看窗外的小鸟，一会儿摸口袋里的石子，一会儿在书上画小人，一节课下来，书页还是翻在那一页。习字时心神散乱，写不到三个字就想换地方，坐不住板凳，连笔都握不稳。旁人劝他专心做事，他却总觉枯燥无趣，无法沉下心来。他常说：“我有什么办法？这些事就是没意思嘛。让我安安静静坐十分钟，比让我跑一千米还累。”

    一天，家中长辈实在看不过去了，摇摇头，叹了口气：“小安，你这性子，再这样下去，什么事也做不成。我带你去找茶舍的老先生，让他教教你。”小安撇撇嘴：“喝茶有什么好学的？谁不会喝茶？不就是把水倒进杯子里，咕咚咕咚喝下去吗？”长辈没有反驳，只是牵着他的手，沿着弯弯曲曲的青石板路，走进了半山腰的那座茶舍。

    老者正坐在竹椅上，面前是一张青石茶案，案上摆着一套素白的瓷茶具，洁净如雪。阳光透过竹帘的缝隙，在茶案上洒下细碎的光影。老者见少年浮躁不安，没有说教，没有批评，也没有问“你为什么静不下来”。他只是微微一笑，伸手指了指对面的竹椅：“来，坐下，陪我喝杯茶。”

    小安本想拒绝，可那竹椅看上去很舒服，阳光照在上面暖暖的，他犹豫了一下，还是坐了下来。老者取出一小罐茶叶，打开盖子，一股淡淡的清香飘出来，不浓，却让人觉得神清气爽。老者用茶勺取出少许茶叶，轻轻地、均匀地撒入白瓷杯中。茶叶落在杯底，发出细微的“沙沙”声，像秋叶落在地上。

    “你看这茶叶，”老者指着杯中的茶叶，“它们干干的，卷卷的，把自己缩成小小的一团。它们不着急，不慌张，安安静静地等着。因为它们知道，属于它们的时刻，还没有到。”

    小安看着那些卷曲的茶叶，心想：这有什么好看的？不就是几片干叶子吗？

    老者提起铜壶，壶嘴细长，水流细而均匀，像一条银色的丝线。沸水缓缓注入杯中，茶叶在热水中旋舞、翻滚、舒展，由卷至舒，由枯转荣，一片一片地打开，像一朵朵沉睡的花被春天唤醒。淡淡清香悄然弥漫，不是那种扑面而来的浓香，而是一缕一缕地、慢慢地、柔柔地钻进鼻子里，像一只看不见的小手，轻轻抚摸着你的心。

    老者将茶杯轻轻推到小安面前，杯中的茶叶还在缓缓旋转。老者说：“你且闻一闻，此茶香气如何？”

    小安依言凑近茶杯，可他的心思根本没放在茶上。他想着山下的伙伴们是不是在踢毽子，想着院子里的猫是不是又爬上了树，想着晚饭吃什么。他的鼻尖还没碰到杯沿，目光已经飘向了窗外。他随意嗅了嗅，皱了皱鼻子，摇头道：“香气甚微，几不可闻。好像有一点点味道，可是很淡很淡，几乎闻不出来。”

    老者微微一笑，没有失望，也没有不耐烦。他轻轻摇了摇头，声音像山间的风，不急不慢：“非茶不香，是你心不静。这茶的香气，不是浓烈型的，是清幽型的，需要静下心来才能捕捉到。心若如风中飞絮，一刻不停，纵有清香，亦难入鼻。就像你站在瀑布旁边，听不见鸟叫；你心里装满了事，就闻不到花香。”

    小安挠挠头，有点不服气，又有点好奇。他问：“那我该怎么办？”

    老者没有直接回答，而是指了指小安面前的竹椅，又指了指自己的眼睛：“你且端坐，脊背挺直，不要靠在椅背上。双手自然放在膝盖上。双目微合，不用闭死，留一条细细的缝也行。摒除杂念，不闻外物，不思闲事，不回忆昨天发生的事，不计划明天要做的事。只专注于自己的呼吸——吸进来的气是凉的，呼出去的气是暖的。再专注于鼻尖若有若无的气息。试一试。”

    小安半信半疑，心想：这老头该不会是在故弄玄虚吧？可看着老者那安详的神情，又觉得不像。他叹了口气，算了，来都来了，就试试吧。

    他端坐好，挺直脊背，双手放在膝盖上，闭上了眼睛。起初，心绪纷乱，杂念丛生。他想起早上和小伙伴吵架的事，想起昨天被老师批评的事，想起前天妈妈答应给他买玩具还没买。这些念头像一群蜜蜂，在脑海里嗡嗡嗡地飞来飞去，赶也赶不走。他忍不住想睁开眼睛，可老者轻声说：“不急，念头来了就让它来，走了就让它走。你不要追，也不要赶。你就当自己是河边的石头，念头是河里的水。水流过去就流过去了，石头不用追。”

    小安试着不去理会那些念头，只是把注意力一次次地拉回到呼吸上。吸进来，呼出去。吸进来，呼出去。慢慢地，那些念头像退潮的海水，一点一点地退了下去。他听见风吹过竹林的声音，“沙——沙——”，像有人在远处轻轻摇着沙锤。他听见泉水叮咚叮咚的声音，像有人在敲小木鱼。他听见自己的心跳，“咚、咚、咚”，平稳而有力。他的气息渐渐稳了，心神渐渐安了，眉头渐渐松了，嘴角渐渐翘了。

    不知过了多久——也许只有几分钟，也许有十几分钟——老者轻声说：“可以了，睁开眼睛，再闻一闻这杯茶。”

    小安缓缓睁开眼睛，世界好像变了一个样子。竹帘上的光影更清晰了，茶杯的白更纯粹了，空气中的味道更丰富了。他低下头，把鼻子凑近杯口，轻轻地、慢慢地吸了一口气。

    刹那间，一股清润淡雅的茶香直入心脾。那香气不浓不烈，不急不躁，像是从很远很远的地方飘来的，又像是从心底深处涌上来的。清而不淡，香而不烈，有一种说不出的宁静和悠远。闻一口，好像整个人被泉水洗了一遍，从头顶到脚底，从皮肤到内心，都变得干干净净、清清爽爽。

    小安惊喜不已，眼睛一下子亮了起来：“这茶好香！刚才怎么闻不到？比刚才香了一百倍！像兰花，又像竹叶，还有一点点栗子的甜味！”

    老者缓缓点头，笑了：“茶没有变，你变了。你的心静了，鼻子就灵了，茶香自然就入了你的心。茶之香，隐于细微，非静心不能品；事之理，藏于平淡，非专心不能明。人心如杯，心乱则如水中搅沙，水浑不见底，什么都看不清；心静则如水止沙定，水清见底，连水底的每一颗石子都看得清清楚楚。心静，则目明、耳聪、鼻灵、味真，世间万物之妙，方能真切感知。读书如此，习字如此，做事如此，做人亦如此。”

    老者端起自己的茶杯，轻轻抿了一口，继续说道：“你看这杯茶，它不说话，不吵闹，不争不抢。它就在那里，等着你。你心不静，它不怪你；你心静了，它就把最好的香气送给你。茶不会因为你心浮气躁就变得不好喝，它一直都是这个味道，只是你尝不到罢了。”

    小安听罢，心中豁然开朗，像有一扇窗被推开了，阳光照了进来，风也吹了进来。他终于明白，自己往日读书不精、习字不专、做事不成，并非能力不足，并非比别人笨，而是心无定所，浮躁不安。他的心像一只没有拴住的鸟，到处飞，到处落，就是不肯在一根树枝上安安静静地待一会儿。

    他想起自己读书的时候，眼睛在书上，心却在天上，所以读了半天，什么也没记住。他想起自己习字的时候，手在写字，心却想着出去玩，所以写了半天，字还是歪歪扭扭。他想起自己做事的时候，开始很有热情，做到一半就觉得没意思，所以从来没有认认真真做完过一件事。原来，不是那些事没意思，是他自己没静下来。心不静，再有意思的事，也会变得枯燥；心静了，再平凡的事，也能品出滋味。

    自此之后，少年时时以茶自省。他在书桌上放了一只小小的白瓷杯，不泡茶，只是空着。每当坐下来读书之前，他会先对着那只空杯静坐片刻，闭上眼睛，调整呼吸，等心静了，再翻开书页。读书则专心致志，心无旁骛，眼睛不离开书本，手指不摸别的东西。遇到不懂的地方，不急不躁，慢慢读，反复读，直到读懂为止。习字则凝神静气，一笔不苟，每一笔都认认真真，写不好就擦掉重写，不急不恼。做事则一心一意，善始善终，不再半途而废，不再三心二意。

    心一静，杂念自消；心一专，趣味自来。从前觉得乏味至极的事情，渐渐变得趣味盎然。数学题做出来了，有一种解谜的快乐；古诗背下来了，有一种唱歌的快乐；毛笔字写端正了，有一种创作的快乐。他第一次发现，原来专注本身，就是一种享受。当你完全沉浸在一件事情里的时候，时间过得飞快，心里却异常充实。那种感觉，比玩一天游戏、疯跑一下午，还要快乐。

    小安再至茶舍，不再是被长辈拉着去的，而是自己主动去的。他恭恭敬敬地坐在老者对面，请求老者教他泡茶。老者笑着答应了，把茶具一件一件摆好，每一个步骤都讲给他听。小安亲自执壶泡茶，静心观叶——看茶叶在杯中缓缓舒展；静心闻香——捕捉那若有若无的清幽之气；静心品味——让茶汤在舌尖停留片刻，感受那微苦后的回甘。他的每一个动作皆从容安稳，不急不躁，不慌不忙。老者看着他的样子，满意地点了点头。

    小安端起自己泡的第一杯茶，轻轻喝了一口。那茶汤清亮，香气幽远，滋味醇厚。他忽然觉得，这杯茶比世界上任何饮料都好喝。不是因为它有多甜，而是因为——这是他用心泡出来的，每一片叶子都感受到了他的专注，每一缕香气都回应了他的安静。

    他终于真正懂得，茶之香，不在浓烈，而在悠长；心之妙，不在喧嚣，而在宁静。浓烈的香，闻一下就散了；悠长的香，能留在记忆里很久很久。喧嚣的快乐，来得快去得也快；宁静的喜悦，却能陪伴你一辈子。

    世间万物，皆有其真味。茶香如此，书香如此，人生亦是如此。一本好书，要静下来读，才能走进作者的世界；一首好诗，要静下来品，才能感受到字句背后的情感；一道难题，要静下来想，才能找到解题的钥匙；一段人生，要静下来过，才能体会到每一天的意义。

    心浮者，只见表象，难得其趣。他们匆匆忙忙地过日子，走马观花地看风景，囫囵吞枣地吃东西，什么都是浅尝辄止，什么都是浮光掠影。他们觉得生活没意思，可他们从来没有认真地对待过生活。心静者，方能探其本源，品其真意。他们不急不躁，一步一步地走，一页一页地读，一口一口地品，把每一天都过得有滋有味，把每一件事都做得尽善尽美。

    静心，不是沉寂无为，不是什么事都不做，躲在角落里发呆。而是收束心神，专注当下，把四处飘散的心思收回来，放在眼前这件事上。静心，不是远离世事，不是躲进深山老林，与世隔绝。而是以清明之心，观照万物，无论身处闹市还是深山，都能保持内心的安宁。

    心静，则尘嚣渐远。不是尘嚣真的远了，是你不再被它牵着鼻子走了。心定，则志趣自生。不是志趣突然冒出来了，是你终于有能力去感受它了。唯有摒除浮躁，守住内心安宁，方能于平淡中见真趣，于细微处悟真谛。

    此为品茶之道，亦为修身之理、成长之方。心静方知清茗香，心专方晓万事成。

    夕阳西下，金色的余晖洒在茶舍的竹帘上。老者和小安对坐，桌上两杯清茶，茶烟袅袅。小安端起茶杯，对着老者微微点头，然后轻轻喝了一口。老者看着他，目光里满是欣慰。他知道，这个曾经像风一样飘忽不定的少年，已经学会了静下来。而学会静下来，就是学会了一切。

    小安放下茶杯，望着窗外的远山。山还是那座山，云还是那片云，可他觉得，自己已经不是从前的自己了。从前的他，像一片被风吹得到处跑的落叶；现在的他，像一棵扎了根的小树。风吹过来，他只是微微晃一晃，不会连根拔起。

    他站起来，向老者深深鞠了一躬：“谢谢您，爷爷。我懂了。静心，才是最厉害的功夫。”

    老者笑着摆摆手：“不是你懂了，是你做到了。懂的人很多，做到的人很少。去吧，把这杯茶的味道，带下山去，带到你的每一天里去。”

    小安转身，沿着青石板路，一步一步走下山。他走得不快，却稳稳当当。风吹过竹林，沙沙作响，像是在为他送行。他忽然觉得，这条路，比来的时候短了很多。来的时候，他走得匆匆忙忙，什么也没看见；回去的时候，他走得安安静静，看见了路边的每一朵花，听见了每一阵风，闻到了空气里泥土的清香。

    原来，路没有变，是走路的人变了。世界没有变，是看世界的眼睛变了。茶没有变，是喝茶的心变了。

    心静了，一切就都静了。心静了，一切就都清了。心静了，一切就都明了。    目标编号034

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