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“两脚开立宽于肩，屈膝半蹲，大腿尽量平行地面，膝盖不超过脚尖。尾闾微收，命门微撑，头顶项直。”林亦初一边念一边调整她们的动作。

    “我不知道你们将来想要使用什么样的兵器，但把基础打好那便对了，不要觉得蹲马步枯燥无味，下盘稳，基础好你学习招式也才快。”

    “不然下盘不稳，招式也会极为轻浮，软绵绵的，破绽百出。”

    林亦初一边说一边使用木棍调整她们的动作。

    “从一柱...    目标编号034

    其他类型小说之别人修仙我种地，别人打架我炼丹 第243章赠丹药（完）

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