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第二天一大早，天刚亮，村民和知青们还没上工，郁瑶就离开卫生所顺着村里的小路往山上走去。

    这一路的人最少，适合她运动。

    这具身体太胖，减肥不能心急，必须循序渐进，也不能一开始就剧烈运动，膝盖会受不了，因此，她就用平时的速度顺着土路一直走到山脚下，然后再走回卫生所，可即便她只是走着，都出了一大身汗。

    她回到房间，脱了外衣，只穿着棉布背心，在地上铺着的垫子上开始练瑜伽。...    目标编号035

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