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宁曦对他们的训练方式也确定下来，早上六点到七点是晨跑时间，七点到八点是冥想时间。

    八点到十一点是训练身体感悟魂技时间。

    中午十二点吃完饭，休息一个小时。

    下午一点到五点是独属于自己的训练时间，傍晚六点到八点也是对于他们不同武魂训练的时间。

    四人也是不负所望，每天按时起床，训练。

    宁曦安排好一切，会偶尔来考察他们，比如进行一次比试，或者跟君寒一对一比...    目标编号034

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