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苏颜顿了顿，继续说道：“五谷杂粮最是养人，一两大豆等于二两瘦肉、三两鸡蛋、四两大米的营养价值。如果有猪肉和羊肉，便选羊肉。而羊肉和鸡肉，则选鸡肉。若鸡肉和鱼，则选鱼。有鱼和虾，则选虾……”

    骆氏与张嬷嬷听完苏颜的解释，仿佛打开了新世界大门。

    张嬷嬷感叹道：“往日我们只知道喝滋补汤药，从未想过平日吃的食物也不遑多让。”

    苏颜给骆氏拔针，又从袖子里摸出一个小瓷瓶，倒了...    目标编号034

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