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阮蛰是说做就做的性格，吃了午饭就开始写了，全部写的自己想吃的。

    所以到了晚上，她就吃上了南瓜浓汤，杂粮饭，还有拌黄瓜。

    不过也不全是听她的，傅寅礼甚至做了一个营养摄入表。

    比如蛋白质，就是吃肉蛋奶，补钙就吃豆制品，小白菜之类的，补铁就吃猪肝猪血菠菜，补叶酸就吃绿叶菜，DHA比较好办，吃鱼和鸡蛋，膳食纤维就吃红薯南瓜这些，基本都有粗粮，防止便秘，还有碳水，大米小麦玉...    目标编号034

    其他类型小说之末世房车，我和霸总建农场 第93章 极热（完）

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